山口県周南市の整体　　四ツ星整体院（自然正体療法） | 日記一覧

＊水を飲みすぎると「むくむ」、「太る」は大間違い！

　夏は汗をかくので、水分補給をすることは皆さん気をつけておられると思います。しかし女性で水をたくさん飲むと、パンパンにむくんだり、水太りするのでは？と勘…

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　前回はやせやすい体を作るには睡眠をしっかり取る必要があるというお話や、そのためには自律神経を整えることが何より大事ということをお伝えしました。
　今回はその「睡眠」についてもう少し詳しくお話しします！

＊毎…

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　皆さん、お元気ですか？(^-^)　当院に来られる30代後半から40代、50代の患者さんの大多数の人が、体重増加やむくみ、疲労が抜けないことを気にされています。皆さんはいかがですか？　代謝が落ちてきたのを感…

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　最近、正体院では学生さん、お子さんの夢を応援する意味をこめて、将来の夢や希望、何でも良いのですが、色紙いっぱいに書いてもらい、その思いの書かれた色紙を待合室の人目のつく所へ掲げておくというのを始めまし…

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　だんだんヒーリング整体の効果を感じられる方も増えてこられ、その方の紹介や、ホームページを見た方、または毎日新聞の「ふれあい毎日」を見られた方から予約が増えてきました(^_^)　

　私も妻も、この「なかむら正…

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　「健康な体」を「大きな感動」で！
　
　ストレスの多い現代社会。ストレスは健康に弊害をもたらし、免疫力の低下をもたらします。そのような生活習慣病の予防と改善に自然正体法が注目を集めています。

　なぜ自然正体法が健…

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　自然正体法では、筋膜テープ法という、まったく新しいテーピング法を編み出しました。

　従来のテーピング法は、筋肉にアプローチしたり、関節の動きを

　制限することで痛みを緩和させますが、この新しく編み出した筋膜テ…

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 皆さん、こんにちは！梅雨に早くも入ったようですね(-_-;)　自律神経の調子が良くない人は、体が不調になりやすい時期ですので、調子が悪いと思ったら、ひどくならないうちにいらしてください。また、湿気が多…

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　皆さん、お元気ですか？暑くなりましたね。ついこの間まで寒くて震えてたのが嘘のようです(^_^)

　昨日私は娘の学校の運動会がありましたので、地区のテントを準備したり、娘の出番の所を8ミリビデオで撮ったり、…

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