山口県周南市の整体　　四ツ星整体院（自然正体療法） | 日記 | 人間の回復力、再生力を知る

寒さも厳しくなり、体の調子を崩したり、痛みが出やすい時でもあります。筋肉に疲労や痛みを感じるときは、絶対に無理をせず、しっかり休息を取り、ひどくならないうちに治療をしておいてください。
限界を超えてしまうと、回復に時間がかかります。

今日は人間の回復力のお話をしてみます。

皆さんは、痛みがある時や色々な病気、症状が出ている時、回復にどのくらいの期間を考えておられるでしょうか？

私が患者さんとお会いして感じるのは、非常に早く治ることを望んでおられるという事。

急ぎ過ぎておられるという事です。


では、人間の回復力、再生能力が本来どのくらいのものかを考えてみましょう。

放射性同位元素の研究によると、体は１年未満で体内の９８％の原子を入れ替えるそうです。

体は平均して５日ごとに新しい胃腸内壁をつくり、１か月ごとに新しい皮膚をつくり、６週間ごとに新しい肝臓をつくり、３か月ごとに新しい骨格をつくります。
DNAですら、６週間前と同じではないそうですよ。

つまり、３か月たつと、私達の体はかなり変化するということです。（世界的に有名なディーパック・チョプラ医学博士の書籍より）

これを聞くと、人間の再生能力は本当に凄いと感じられると思います！

言い換えれば、この期間ちゃんとケアし、休養すれば、回復するという事です。

ですが皆さんは、回復を焦り過ぎていたり、更に無理を重ね、この再生力よりも痛めてしまう方が勝手しまっているのです。。

なので、長引いたり、なかなか治らないまま慢性化させてしまいます。

ちゃんとケアしていけば、何歳になっても回復します。

日本人は焦り過ぎていたり、色々選べる分、すぐに効果が出なければ他の方法を探してしまうため、「どこに行っても良くならない」ということになってしまっているのかもしれません。

ダイエットにしても、何か良いと思って試すものも、一度始めて３か月真面目にやり続けた人が一体どのくらいいるでしょうか(^-^;

人間の身体も意識もだいたい３か月で変えられるのだと理解して、

本気で自分の健康を取り戻したい人、意識を変えたい人はじっくり向き合ってみてはいかがでしょうか(^-^)

症状によってはもっと早い期間で良くなるものと、悪くなってかなり期間が経過しているものは、もっと治療に期間が必要な場合があります。

健康が当たり前なんですよ！

不調や痛みが当たり前にならないようにしましょう。

体年齢は自分で決めましょう。年を重ねるごとに老化すると思わないようにすると、回復力はアップします(^^)

年内は、皆さんにしっかりお疲れを取って新年を迎えていただきたいので、

１２月３１日午前まで受け付けています。

年明けは４日から。

その間、急に痛みが出たりされた場合はお正月間も出来る限り対応いたします。

遠慮なくお問い合わせください。お酒を飲んでた場合はすみません（笑）その方が調子が出るかもですが（笑）

お風邪を引かれませんように！