山口県周南市の整体 四ツ星整体院(自然正体療法) の日記
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メンタルコーチ 「まずは健康でしょう!」
2015.02.05
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お久しぶりです、メンタルコーチの中村栄子です! 段々年度末が近づき、この時期は皆さんも色々考えることが多くなることと思います。
仕事のこと、家族、子供さんのこと。 部署移動、昇級、転勤、引っ越し、進学、進級、受験など、色々考えさせられます。
悩みは色々、考えなくてはならないことも色々でしょうが、
その前に質問します(^-^)
皆さんは身体と心、健康ですか? 調子悪いところはありませんか?
あなた自身もだし、親御さんやお子さん、ご兄弟、恋人、
あなたの大事な人たちは皆さんお元気でしょうか?
あなたが何か迷っていたり、決めなくてはならないことがあるなら、まずは「健康」という事を一番に考えてみてください。
皆さんはもっと欲張って生きても良いと思います(^-^)
もっと豊かになりたい!こんな生活したい! こんな風に家族と過ごしたい!
どこかで私達は仕方ないんだと諦めていたり、
自分の本当の気持ちをごまかして、自分は幸せなんだと言い聞かせたりしていませんか?
確かに、いつも上手くいくわけではないし、努力、忍耐、節約して、辛くても踏ん張って生きなくてはいけない時もあります。
でも、そこで止まってはダメなんです! 越えて、更に良いものにジャンプしないと!
もっと豊かになって、愛する人たちとたくさん楽しいことを経験し、たくさん学んで、一緒に笑ったり悲しんだり、怒ったり仲直りしたりして、愛情交わして生きていきませんか(^-^)
誰かが自分を幸せにしてくれるなって思っていちゃ、いつまでたっても幸せになんてなれません(笑)自分で幸せになるんです!周りもあなたが幸せにするんです!!
そのためには、まず身体と心の健康を取り戻し、よりパワーを増すこと!!
調子悪いところをまず治す。問題を抱えているなら、ちゃんと向き合う。
それが済んだら、更にベストな状態にして、自分の望みを叶えていく!
これを目指して、院長と私は皆さんをサポートいたします(^-^)
お待ちしていますよ!
それではまた(^^) メンタルコーチ 中村栄子☆