山口県周南市の整体　　四ツ星整体院（自然正体療法） | 日記一覧

　皆さん、お元気ですか？　メンタルコーチをしています中村栄子です(^-^)
　今年の春は、何となく梅雨っぽい感じで、雨が続くと湿度の関係で関節の痛みや神経痛が起きやすくなっていると思います。

　この数年、毎年のよ…

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　皆さん、こんにちは！　来月から、毎日新聞さんの県東部に発行（第1日曜）される「ふれあい毎日」に、院長に変わってメンタルコーチの私が、メンタルケアについてお話していきます(^.^)　連載になりますので、毎回…

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　桜がきれいに咲いていますが、お天気が・・・(~_~;)　体調を崩さないよう気をつけてください！
　
　会社勤めをされている人は、何度末、新年度は本当にお忙しいみたいですね。施術をしていても、心身ともにお疲れなの…

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　春ですね！桜が美しく咲き始める季節です(^^)
皆さんも、身体を動かし、お出かけしたくなると思います！

　今日は筋肉のお話です。

　筋肉と言うと、年齢と共に衰えるものだと思っておられるでしょうが、衰えやすくなる…

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　皆さんお元気ですか(^-^)春ですね！

　健康とは、身体も心も幸せを感じる状態だと思っています。
色んな健康に関する知識を増やすことも大事かもしれませんが、自分の身体や心で感じることを何より大事にしていただ…

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　皆さん、こんにちは！メンタルコーチ　中村栄子です(^^)　久しぶりの更新です。
この時期は色々なご相談も多く、私もクライアントさんとお会いする機会も増えますが、
問題、悩みが明確な人と、色々不満や心配があり過…

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　こんにちは！　2月も終わりですね～　　季節の変わり目で体調崩す人が多いので、気をつけてください(^-^)　当院の治療のご予約はお早目に！

　昨日から、もってけの3月号が出ていますが、久しぶりに掲載をお願いしていま…

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 今日は11月から始めました「ヒーリング整体」について、改めてどんな目的の治療なのかと、受けられた人の感想、体感などを何度かに分けてご紹介してみます。

　皆さんは、朝起きて、身体が軽いですか？　　気持ちが明る…

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　毎日とても寒いですが、いかがお過ごしですか？こういう日は、筋肉も関節も硬くなりやすいので、体を痛めやすくなります。なので、時間がある時はゆっくり時間をかけ、ストレッチをして筋肉を伸ばしたり、あまり熱く…

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　お久しぶりです、メンタルコーチの中村栄子です！　段々年度末が近づき、この時期は皆さんも色々考えることが多くなることと思います。
　仕事のこと、家族、子供さんのこと。　部署移動、昇級、転勤、引っ越し、進学、進級…

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